post w

[...] cała siłownia dla mnie <3 ! Chyba będę musiał wziąć udział w konkursie... Niestety z powodu problemów z kolanem, musiałem odpuścić nogi. W zamian dodałem łydeczki, które postanowiłem na stale dodać do planu treningowego. Z jakiego pułapu startujemy? Myślę, że z podobnego - co przed projektem ( w między czasie zdążyłem zrzucić i przybrać, [...]

That's the whole Stefan, constantly pushing himself to overcome the limits of the body. Merkavorth- C'mon man...Every post you wrote and I replied to it you were saying: "You missundertood me" etc. Yes there are a proofs where I was saying that Ted Wong spent most hours with Bruce Lee, there are a proof where you said that Lind Lee's [...]

[...] for the human, when you can train the weaker side, feel natural and have broader arsenal of techniques without need of changing the stance? " Buczah, when I read your post I feel that sometimes you are loosing your point and your statements is unclear by that. Anyway I quess I got the main idea. Firstly Stefan didn't wrote that it took [...]

[...] zaserwować kopa wybranemu przez siebie politykowi i bezproblemowo można bić rekordy siłowe %-) Dieta: I tu się zacznie butthurt. Szczególnie z ostatnim posiłkiem, którym postanowiłem uzupełnić nieco kalorie i WW :D Do tego dzisiejsza potreningówka - kebab. Musiałem zrobić koniecznie, bo zachaczając o market natknąłem się na kilka nowych [...]

[...] dietary intake of essential fatty acids affects the fatty-acid content of aortic plaques is not clear. We compared the fatty-acid composition of aortic plaques with that of post-mortem serum and adipose tissue, in which essential fatty-acid content reflects dietary intake. Positive associations were found between serum and plaque omega 6 (r = [...]

[...] w tym dziale i na forum się udzielają - od Was zależy czy ceny utrzymacie, a wymogi do tego są naprawdę śmieszne : bo tylko prowadzenie aktywne swojego dziennika i te 40postów w skali miesiąca ( to tyle co nic, bo ledwo lekko ponad 1 post dziennie) Ceny są spoko - wiem :-D smacznego i na zdrowie ;) Progress konkretny, dobrze sie prezentuje [...]

[...] najwazniejsze jezeli cwiczy sie dla siebie wylacznie. Dzieki :-) i tez fajnie bylo pogadac chwile , rzadko bywam na imprezach wiec jakos chce juz wykorzystac maxymalnie czas jak jestem. Moze to sie zmieni ale pewnie nie w tym roku. Noi mam satysfakcję ze chociaż ty przeczytałeś moj post 8-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-04-24 14:00:34

W jakim sensie Łukasz ?:D kurde cos post mi sie zamotal Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-07-05 19:34:12

[...] najszybciej za 2 tyś to mam dwie raty, jeśli chodzi o swoje mieszaknie + opłacę kartę multisporta xD Zakręć może dostaniesz coś z MDM-u ja niestety nie dostałem.. MDM się kończy jutro :-) Trzeba czekać co nowego wymyślą. Właśnie widziałem na instagramie sponsorowany post Mieszkan dla mlodych z reklama projektu na 2018r także się nie konczy:-)

napisalem tylko sniadanie i wiecej nic nie jadlem %-) post? kvrewski ból brzucha mam i jedzeniowstręt %-) a tak serio to redukcja \-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-11-15 19:52:22

[...] daleki od tworzenia jakis teorii na temat spisku firm produkujacych suple przeciw ostrowii , ale moze ktoras z osob krytycznie odnoszacych sie do ostrowii napisze krotki post typu jego zarzut wobec ostrowii - dowod na to ze faktycznie taki feler wystepuje bylbym bardzo wdzieczny gdyby ktos obcykany w temacie napisal taki post bo narazie to [...]

Ja bym stawiała na paprykę. Mnie się po niej odbija przez dwa dni. Przeczytałam Twój post o chorobie siostry Twojej Mamy. Mam nadzieję, ze czujesz się już lepiej :ściskam: Zmieniony przez - SeaHorse w dniu 2012-06-07 19:09:33

Wszystko sobie elegancko zapisałam, bo udało mi się poćwiczyć i mi mój post nagle zniknął. Nie będę tego wpisywać teraz jeszcze raz, może jutro... fcuk :)) No musiałam dać upust swojej frustracji... }:-((( Dziecka już lepiej i ja też. Micha czysta, zabrakło mi ok. 100 kcal, w tym tłuszczy. Dopycham migdałami..

[...] bardzo tego cwiczenia bo niekomfortowo sie czuje i juz raz mi cos strzyknelo kiedys w szyji... na stojaco nie robie w ogole wyciskan bo jestem dosyc wysoki i pozniej ledzwiowy mnie boli(z ktorym mam problemy od dawien dawna dlatego np. w ogole nie robie ciezkich ciagow, tylko na dwuglowe uda, ale ciezar nie za duzy) drugi post bo duzo znakow :-D

dalsza czesc, bo przemko sie odezwal, wiec nie moglem edytowac, bo post dlugi ale nie mam nic przeciwko :-D no forma byla, pisalem juz wczesniej o zawodach tutaj na zielonej wysepce %-) no i brakuje mi dalej masy, przy tym wzrocie... cd. chodzi o bb %-) ) wiec zrobilem trening plecow i j** jakas grypa mnie doj**ala okrutnie 2 tygodnie sie [...]

Marcel W zasadzie ten post jest jednym z lepszych i bardziej zajmujących ,bo ostatnio nudno było na forum... Saa posiada wiedze i wyczucie własnego organizmu,dlatego wie na bank że bez koksu już dalej nie pójdzie Ale masa.. Super post.Saa pisz jak najwięcej,i z jak największą agresja-to obnarza...a nie będe cie uświadamiałDawaj wojowniku,dawaj [...]

Jak ktoś ma ochote wesprzec to wystarczy wejsc w ten temat , moge zgarnac suple za najwieksza ilość odwiedzin wiec nie trzeba nic pisac tylko zagladac jak najczesciej :-D https://www.sfd.pl/Krata_na_lato_2020_wg_rutkow-t1201533-s18.html#post-19361255

Haha a tak na serio to czeka mnie post bo cukier skacze ogromnie w ciagu dnia

Tomek jak teraz bedziesz miec wiecej czasu to jeszcze do konca miesiaca mozesz nabić mi wejsc w temacie ;-) https://www.sfd.pl/Krata_na_LATO_2021_wg_rutkow-t1211151-s62.html#post-19711140 Jest tam tez fota aktualnej formy slbo raczej jej brak ale patrzac to co bylo jeszcze 2,5miecha temu to jest i tak dobrze .

to wogóle powazny post nie wiedziałem czytając go czy sie smiac czy uderzac glowa o kaloryfer? wiekszość tu ironizuje inni sie dokładają do ich wypowiedzi dość nieświadomie podejrzewam że z czystej głupoty albo z braku zrozumienia... no więc ja też troche zgłupieje i napisze swoje zdanie... fat joe ty wogóle ćwiczysz? i od kiedy kontuzja nogi [...]